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「おかかじょうゆ」の焼きおにぎり




材料(2人前・4個分)

温かいご飯
1合(約330g)
削り節
1袋(約2~3g)
白ごま
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
ごま油
小さじ1
仕上げしょうゆ
大さじ1/2
大葉
2枚 
溶けるスライスチーズ
1/2枚 

作り方


  1. ボウルに温かいご飯を広げ、削り節と白ごまを散らしてからしょうゆを回しかけ、切るようにさっくり大きく混ぜ合わせる。4等分にし、ラップで三角形にいつもより少し硬めに、側面が平らになるよう握る。
  2. 皿にクッキングシートを敷き、ラップを取ったおにぎりを平らに並べて10分おく。10分後、シートの乾いている場所へひっくり返し10分おいて両表面を乾燥させる。
  3. フライパンにごま油をキッチンペーパーで薄くのばして弱めの中火で熱し、②を並べて素焼きする。フライ返しを使いながら表裏を各3~4分、3つの側面を1分ずつ焼き、おにぎりの表面をせんべいのようにカリッと焼き固める。
  4. 弱火にし、上を向けた表面に仕上げしょうゆをスプーンの背で薄く塗り、大葉やチーズを乗せてひっくり返して30秒ほどサッと焼く。